Bewegung gegen Krebs

Sport und Bewegung zur Prävention und Rehabilitation gegen Krebs

Verschiedene Studien belegen, dass ein aktiver Lebensstil viele Erkrankungen vorbeugen kann. So lässt sich laut der Deutschen Krebshilfe durch Bewegung und Sport beispielsweise das Darm- und Brustkrebsrisiko um etwa 25 Prozent senken. Auch bei der Behandlung einer Krebserkrankung kann Bewegung die Nebenwirkungen der Therapie reduzieren und das so genannte Fatigue-Syndrom (Erschöpfungssyndrom) lindern bzw. den Genesungsprozess unterstützen. Da der Einstieg in ein regelmäßiges Training bei körperlicher Erschöpfung besonders schwer fällt, sollte mit dem Arzt der Umfang und die Intensität abgestimmt werden.

In Brandenburg gibt es zahlreiche qualitätsgeprüfte Präventions- und Rehabilitationssportangebote. Nicht immer sind spezielle Bewegungsangebote, die sich nur an Krebspatientinnen und –patienten richten, notwendig. Die märkischen Sportvereine bieten vielfältige Möglichkeiten im Breiten- und Gesundheitssport.

Bewegung gegen Krebs Teilprojekt „Bewegt bleiben – Bewegungsförderung in der Krebsnachsorge“

 

Im Rahmen der bundesweiten Initiative „Bewegung gegen Krebs“ startete der Landessportbund Brandenburg im März 2022 gemeinsam mit dem DOSB ein neues Teilprojekt „Bewegt bleiben – Bewegungsförderung in der Krebsnachsorge“. Mit einer Laufzeit von 2,5 Jahren wird das Projekt durch die Deutsche Krebshilfe gefördert.

Flyer des Programms 

In der Projektlaufzeit hat sich der LSB Brandenburg folgende Schwerpunkte und Projektziele gesetzt:

• Schließung von Informations- und Versorgungslücken in der onkologischen Bewegungskette von der Reha-Einrichtung bis zum nachhaltigen Sporttreiben im Sportverein
• Gewinnung von Menschen mit „Krebs“ für Reha-, Präventions- und Breitensportangebote im Sportverein
• Stärkung des gesundheitssportlichen Profils von Brandenburger Sportvereinen
• Nachhaltige Implementierung des Themas „Sport und Krebs“ in den Vereinen und Verbänden

Als ersten Meilenstein zur Zielerreichung bauen wir derzeit ein Netzwerk aus Partnern auf, die bereits im Bereich der onkologischen Rehabilitation tätig sind. So können wir bestehende Kontakte nutzen und weiter vernetzen. Zudem führen wir entsprechende Informationsveranstaltungen im Land durch.

Termine der Veranstaltungen 2024:

13.01.2024 – Gesundheitssportvormittag in Pritzwalk
13.03.2024 – Gesundheitssportabend in Königs Wusterhausen
10.04.2024 – Gesundheitssportabend in Cottbus

Aktuell arbeiten wir mit folgenden lokalen Partnern zusammen:

Brandenburgische Krebsgesellschaft e.V.

Behinderten-Sportverband Brandenburg e.V.

Landesarbeitsgemeinschaft Onkologische Versorgung Brandenburg e.V.

OnkoAktiv

SC Potsdam e.V.

Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationszentrum SEKIZ

Nährere Informationen gibt es auch in einem Podcast zum Thema „Sport in der Krebsnachsorge“.