Page 39 - Bildungsprogramm 2020

Aerobic – Grundlehrgang Lernziel:
(15 LE) Am Ende der Fortbildung kennen und
verstehen Sie die theoretischen und prakti-
schen Grundlagen des Aerobic. Sie können
Aerobic-Stunden planen und praktisch
Aerobic ist unbestritten ein wichtiger Bestandteil des Gesundheitssports und hat in anleiten.
vielen Vereinen Einzug gehalten. In diesem Lehrgang werden grundlegende Kenntnis-
se vermittelt, die für erfolgreiche Aerobic-Stunden benötigten werden. Fragen wie: Lehrgangsnummer: 202602
Bestensee*
„Was darf auf keinen Fall in einer Aerobic-Stunde fehlen?“ und „Wie baue ich eine Ort: 25.04. – 26.04.2020
Termin:
Stunde sinnvoll auf?“ werden anschaulich und mit Praxisbeispielen unterlegt beant- Zeit: Sa. 09.30 Uhr – So. 16.30 Uhr
wortet. Leitung: Beate Adermann
Frühbucher-Gebühr bei Anmeldung
bis 13.03.2020: 105,-€ (210,-€)
▸ Aufbau einer Aerobic-Einheit Bei späterer Anmeldung: 135,-€ (240,-€)
▸ Vermittlung der Aerobic Grundschritte
▸ Einheit zwischen Musik und Bewegung, Musiktheorie

Aerobic – Aufbaulehrgang Lernziel:

(15 LE) Am Ende der Fortbildung können Sie
komplexe Schrittfolgen ausführen und diese
in Form von Choreografien den Kursteilneh-
mern vermitteln.
Mit diesem Angebot erweitern Sie ihre vorhandenen Kenntnisse über die Durchfüh-
rung einer Aerobic-Stunde. Dabei erfahren Sie, wie die im Basic-Lehrgang erlernten Lehrgangsnummer: 202603
Grundschritte erfolgreich vermittelt sowie choreographisch verbunden und umge- Ort: Bestensee*
09.05. – 10.05.2020
setzt werden. Termin: Sa. 09.30 Uhr – So. 16.30 Uhr
Zeit:
Leitung: Beate Adermann
▸ Lehrmethoden Frühbucher-Gebühr bei Anmeldung
▸ Vertiefung komplexer Schrittfolgen bis 27.03.2020: 105,-€ (210,-€)
Bei späterer Anmeldung:
135,-€ (240,-€)
▸ Entwicklung von Choreografien

Taping – Klassisches Taping Lernziel:
(8 LE) Am Ende der Fortbildung kennen und ver-
stehen Sie die Grundlagen des klassischen
Tapings (Material und Handhabung). Sie
können Tapeverbände an ausgewählten
Ob ernsthafte Verletzungen oder kleine Blessuren – Tapeverbände können kleine Gelenken anlegen.
Wunder bewirken. Die Frage ist lediglich: Wie legt man einen Tapeverband richtig an?
202604
Wie wird ein Fuß- oder das Daumengrundgelenk richtig getapt? Neben den theoreti- Lehrgangsnummer: Potsdam
Ort:
schen Grundlagen lernen Sie in praktischen Übungen, wie das korrekte Anlegen von Termin: 07.03.2020
Tapeverbänden Sportlern helfen kann. Zeit: Sa. 09.30 Uhr – 16.30 Uhr
Leitung: Hans-Jürgen Franz
Frühbucher-Gebühr bei Anmeldung
▸ Grundsätze des Tapens bis 24.01.2020: 80,-€ (160,-€)
▸ Technik des Tapens Bei späterer Anmeldung: 110,-€ (190,-€)
▸ Praktische Übungen

Taping – Einführung in das Lernziel:
Kinesio-Taping (8 LE) Am Ende der Fortbildung kennen und verste-
hen Sie die Grundlagen des Kinesio-Taping
(Material und Handhabung) sowie möglich
Indikationen und Kontraindikationen. Sie
Auf vielen Sportveranstaltungen ist das bunte Tape auf der Haut der Sportler zu se- können Kinesio-Tape an ausgewählten Ge-
hen. Die Rede ist vom Kinesio-Tape. Bei dieser Taping-Variante handelt es sich um lenken anlegen.
eine spezielle Methode mit elastischem Tape. Es wirkt schmerzreduzierend, unter- Lehrgangsnummer: 202608
stützt die Gelenkstabilisation und wirkt sich positiv auf die Ansteuerung der Musku- Ort: Potsdam
latur aus. Voraussetzung für eine Teilnahme ist das vorherige Es wird empfohlen, im Termin: 05.09.2020
Vorfeld die Fortbildung „Taping – Klassisches Taping“ zu absolvieren. Zeit: Sa. 09.30 Uhr – 16.30 Uhr
Leitung:
Hans-Jürgen Franz
Frühbucher-Gebühr bei Anmeldung
▸ Technik des Kinesio-Taping bis 24.07.2020: 90,-€ (180,-€)
▸ Indikation und Kontraindikation Bei späterer Anmeldung: 120,-€ (210,-€)
▸ Praktische Übungen

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