Page 40 - ESAB Bildungsprogramm

DOSB-Lizenzverlängerung

Fortbildung: 1. und 2. Lizenzstufe – Bewegung gesund gestalten

Kurzfristige Stressbewältigung (15 LE)
Das Thema Stress und Entspannung gewinnt im Gesundheitsbereich, in der pädagogischen Arbeit, im be-
trieblichen Gesundheitsmanagement und auch im Sport immer mehr an Bedeutung. Doch was ist Stress und
wie wirkt er sich auf unser Leben und unsere Gesundheit aus? Was ist dran am Thema Burnout und was hat
das mit einer Sportstunde zu tun? Die Teilnehmer erhalten Informationen über die Stressreaktionen und
physiopsychologischen Zusammenhänge von Stress, Bewegung und Entspannung. Darauf aufbauend geht
es um das Kennenlernen von Methoden der kurzfristigen Stressbewältigung und deren Verwendung in der
Sporteinheit mittels praktischer Übungen.
Lehrgangsnummer: 172407 Lernziel:
Ort: Potsdam* Am Ende der Fortbildung kennt und versteht der Teilnehmer die Stressreaktionen
Termin: 01.04.-02.04.2017 und deren Folgewirkungen sowie die Ansätze der langfristigen Stressreduktion im
Zeit: Sa. 09.30 Uhr- So. 16.30 Uhr Stressmanagement. Er kennt Ziele, Inhalte und Methoden zur Stressbewältigung und
Leitung: Birgit Grobbecker kann die kurzfristige Stressbewältigung in die Sporteinheit integrieren.
Frühbucher-Gebühr bei Anmeldung
bis 17.02.2017: 100,-€ (180,-€)
Bei späterer Anmeldung: 130,-€ (210,-€)
Langfristige Stressbewältigung (15 LE)
Mitzubringen sind: Das Thema Stress und Entspannung gewinnt im Gesundheitsbereich, in der pädagogischen Arbeit, im be-
– Trainingskleidung trieblichen Gesundheitsmanagement und auch im Sport immer mehr an Bedeutung. Doch was ist Stress und
– Schreibsachen wie wirkt er sich auf unser Leben und unsere Gesundheit aus? Die Teilnehmer erhalten Informationen über
– warme Decke die Stressreaktionen und physiopsychologische Zusammenhänge von Stress, Bewegung und Entspannung.
Darauf aufbauend geht es um das Kennenlernen von Entspannungstechniken als Methode der langfristigen
– Sitzkissen
Stressbewältigung und deren professionellen Anleitung in der Sporteinheit.
Lehrgangsnummer: 172409 Lernziel:
Ort: Potsdam* Am Ende der Fortbildung kennt und versteht der Teilnehmer die Stressreaktionen
Termin: 17.06.-18.06.2017 und deren Folgewirkungen sowie die Ansätze der langfristigen Stressreduktion im
Zeit: Sa. 09.30 Uhr- So. 16.30 Uhr Stressmanagement. Er kennt Ziele, Inhalte und Methoden zur Stressbewältigung und
Leitung: Birgit Grobbecker kann die langfristige Stressbewältigung (Entspannungstechniken) in die Sporteinheit
Frühbucher-Gebühr bei Anmeldung integrieren.
bis 05.05.2017: 100,-€ (180,-€)
Bei späterer Anmeldung: 130,-€ (210,-€)

Damit Sie aufgefangen werden,

wenn Sie mal fallen

Die Unfallversicherung der Feuersozietät

Unfälle passieren meist in der Freizeit,
wenn der gesetzliche Unfallschutz
nicht greift. Mit einer Unfallversicherung
der Feuersozietät sind Sie lückenlos
geschützt. Denn ein dummer Zufall
oder ein Moment der Unachtsamkeit
reichen schon und es ist passiert.
Dann sind wir für Sie da:

Mehr Informationen erhalten Sie
im Kundenservice der Feuersozietät:
Am Karlsbad 4–5, unweit des
Potsdamer Platzes.

Telefon Kundenservice:
(0 30) 26 33 - 940
service@feuersozietaet.de
»38« www.feuersozietaet.de

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