Page 21 - Sportjournal 08-2020
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Ausgabe 08 | 2020
Mehr Dynamik für Lehrgänge: Diese Workouts sorgen für Begeisterung
Egal, ob es darum geht, ein konkretes sport- lichkeiten offen, um sich in die gewünschte
liches Ziel zu erreichen oder einfach nur darum, Richtung fortzubilden:
Muskeln gezielt aufzubauen – Übungsleiter kön-
nen mit dem richtigen Training die Kursteilneh- ● Workout Functional Training (19.09.2020)
mer ihrem Ziel ein gutes Stück näherbringen. In ● Workout Zirkeltraining (20.09.2020)
der zweiten Jahreshälfte stehen interessierten ● Workout of the day (24.10.2020)
Trainerinnen und Trainer mit den ESAB Work- ● Workout Faszientraining (24.10.2020)
outs-Fortbildungen in Potsdam vielfältige Mög-
