Page 6 - Gesundheitssportbroschüre 2018

Bewegung gegen Krebs

Verschiedene Studien belegen, dass ein aktiver Lebensstil vie-
len Erkrankungen vorbeugen kann. So lässt sich laut der Deut-
schen Krebshilfe durch Bewegung und Sport beispielsweise das
Darm- und Brustkrebsrisiko um etwa 25 Prozent senken. Auch
bei der Behandlung einer Krebserkrankung kann Bewegung die
Nebenwirkungen der Therapie reduzieren und das so genannte
Fatigue-Syndrom (Erschöpfungssyndrom) lindern bzw. den Ge-
nesungsprozess unterstützen. Da der Einstieg in ein regel -
mäßiges Training bei körperlicher Erschöpfung besonders
schwer fällt, sollte mit dem Arzt der Umfang und die Intensität
abgestimmt werden. Dabei hilft Ihnen auch der Wegweiser „On-
kologie Brandenburg. Körperlich aktiv und KREBS“ der Landes -
arbeitsgemeinschaft Onkologische Versorgung Brandenburg. Sie
informiert über Möglichkeiten körperlicher Betätigungen in
allen Phasen der Therapie und Nachsorge einer Tumorerkrankung. Krebspatienten erhalten hier zahl-
reiche Informationen zu den positiven Wirkungen von Bewegung und praktische Vorschläge, welche
Aktivitäten für sie geeignet sind. Wo diese dann im Kreise Gleichgesinnter durchgeführt werden kön-
nen, finden Sie in der vor liegenden Broschüre, die alle qualitätsgeprüften Präventions- und Rehabili-
tationssportangebote der Sportvereine und -verbände des Landes nach Regionen geordnet auflistet.
Mehr unter: www.lago-brandenburg.de

4 Gesundheitssportangebote 2018 im Land Brandenburg