Page 5 - Gesundheitssportbroschüre 2018

Vorwort

Liebe Brandenburgerinnen und Brandenburger,
das Thema Gesundheit spielt in unser aller Leben eine Hauptrolle. Schon allein deshalb, weil kaum ein
Gesprächsthema näherliegt, sich nichts besser als Geburtstags- oder Neujahrswunsch eignet. Dabei ist es
völlig belanglos, wie alt wir gerade sind. Das war schon immer so. Aber, und das ist eine wirklich gute Nach-
richt: Ein Großteil von uns belässt es schon längst nicht mehr nur beim Reden und Wünschen. Mehr und mehr
Deutsche wollen aktiv ihre Gesundheit und damit ihr Leben verbessern – mithilfe von Sport und Bewegung
und mithilfe unserer Sportvereine.
Und dieses Ansinnen ist auch gut, denn fehlt es an Bewegung, fehlt es auch an Sauerstoff und Nährstoffen für
unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe. So werden wir anfälliger für Krankheiten, erholen uns
schlechter von Belastungen. Das kann zum Anstieg so genannter Zivilisationskrankheiten führen, zu denen u. a.
auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Übergewicht oder chronische Rückenbeschwerden zählen.
Das Sportland mit seinen Vereinen hat auf das gestiegene Interesse reagiert, diesen Zivilisationskrankheiten
aktiv entgegenzuwirken und bietet daher eine Vielzahl an qualitativ hochwertigen Kursen im Bereich des
Präventions- oder Rehabilitationssports an. Hier können wir alle unter Anleitung hochqualifizierter und lizen-
sierter Übungsleiter gemeinsam mit Gleichgesinnten den inneren Schweinehund und zahlreiche Gesundheits-
gefahren besiegen. Mit diesen Bewegungsangeboten helfen die Sportvereine den Teilnehmern, sich für
alltägliche oder künftige Aufgaben des Lebens fit zu halten und Erkrankungen zu vermeiden. Oder sie lindern
die bestehenden Beeinträchtigungen.
Damit Ihre Suche nach dem für Sie passenden Angebot so einfach wie möglich wird, haben wir erneut die
Präventions- und Rehabilitationssportangebote der Brandenburger Sportvereine in dieser Broschüre zusam-
mengefasst. Die „Gesundheitsportangebote 2018“ geben Ihnen darüber hinaus wertvolle Tipps und Hinter- Ihr Dr. Stephan Gutschow
grundinformationen zum Thema Gesundheitssport und werden Sie garantiert zu einem „bewegten“ Jahr 2018 LSB-Präsidialmitglied
motivieren! für Gesundheit im Sport