Page 13 - Sportjournal 12-2017

Ausgabe 12 | 2017

Fit und gesund durch Herbst und Winter

An keinem anderen Ort – abge-

sehen von den eigenen vier
Wänden – verbringen die Bran-
denburger so viel Zeit wie an

ihrem Arbeitsplatz. Doch langes
Sitzen, einseitige Bewegung

und ungesunde Körperhaltung
sind alles andere als gute Vor-
aussetzungen für das Wohlbe-

finden, die Gesundheit und die
Leistungsfähigkeit. Kein Wun-

der also, dass immer mehr Ar-
beitgeber nach Möglichkeiten

suchen, den Krankmachern am
Arbeitsplatz auf den Leib zu Alive“ brachten die angehenden sundheitstag des Berufsbil-

rücken. Auch für die Kreisver- Fitness- und Gesundheitstrai- dungswerkes im Oberlinhaus.
waltung Teltow-Fläming spielt ner am 8. November in Lucken- Der Startschuss erfolgte mit
die Gesundheit der Beschäf- walde die Verwaltungs- einem gemeinsamen Warm-up,

tigten eine wichtige Rolle. Des- mitarbeiter ins Schwitzen. Die das direkt zu Beginn für die
wegen rief sie unter dem Motto insgesamt neun verschiedenen nötige Portion Motivation und

„Mit Leichtigkeit durch die dun- Sportkurse zeigten anschaulich Begeisterung sorgte. Ganz
kle Jahreszeit“ ihren ersten Ge- unterschiedliche Möglichkeiten oben auf der Wunschliste des
sundheitstag ins Leben. Und auf, Gesundheit in den täg- Oberlinhauses standen dieses

hier kam das Projektteam der lichen Arbeitsalltag zu integrie- Jahr Outdoor- und Gesund-
Beruflichen Schule für Sport ren. heitssport. So ließen sich die

und Gesundheit der Europä- Sportler vom Wohlfühlschmerz
ischen Sportakademie ins Nur knapp zwei Wochen später der Faszienrolle inspirieren,
Spiel. Mit Angeboten wie „Fit überzeugten die Auszubilden- spürten die Dynamik beim Zum-

am Arbeitsplatz“, „Home Fit- den dann in einem „Heimspiel“ ba und schnupperten frische
ness“, „Life Kinetik“ und „Drums in Potsdam - beim zweiten Ge- Waldluft beim Nordic-Walking.