Page 16 - Sportjournal 02-2020
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Ausgabe 02 | 2020
AlltagsTrainingsProgramm (ATP) geht in die nächste Runde
Ältere Menschen in Bewegung bringen, ist eines
der wichtigsten Ziele des Sportlandes: Die Euro-
päische Sportakademie Land Brandenburg
(ESAB) bietet dafür auch im Jahr 2020 eine Fort-
bildungsveranstaltung zur Einweisung in das „All-
tagsTrainingsProgramm (ATP)“ an. Die
Teilnehmer lernen in der Veranstaltung das zwölf-
wöchige, standardisierte Kursprogramm kennen.
Das ATP kann von Sportvereinen angeboten wer-
den und richtet sich an körperlich bisher inaktive
Menschen über 60 Jahre. In den jeweils 60-minü-
tigen Kurseinheiten werden verschiedene Alltags-
situationen und -tätigkeiten (z.B. Treppensteigen,
Tragen, Auf- und hinsetzen oder Stützen) ver-
wendet, um diese als Übungs- und Trainingsmög-
lichkeit zu erkennen und später auch allein zu
nutzen.
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