Page 17 - Sportjournal 02-2019

Ausgabe 02 | 2019

Aktive Pause für Schüler der Löwenberger Libertasschule

Den ganzen Tag still sitzen und zuhören – für tels und Kevin Dahms deshalb nach Löwenberg.

Schüler Alltag und harte Arbeit zugleich. Um die Beide absolvieren derzeit eine Ausbildung zum
Jugendlichen wieder aufnahmefähig zu machen, Fitness- und Gesundheitstrainer an der ESAB Be-
sind bewegte Pausen ein gutes Mittel zum Zweck. ruflichen Schule Lindow. Im Gymnastikraum der

Denn durch langes Sitzen verspannen die Muskeln Schule zeigt das Duo den Schülern, wie sie sich mit
und das Gehirn wird mit weniger Sauerstoff ver- gezielten Dehn- und Kraftübungen wieder fit für den

sorgt. Gezielte Bewegung kann da Abhilfe schaffen. Unterricht machen. Kniebeuge gehören ebenso
dazu wie Liegestütze. „Das ist für uns eine gute
Die Libertasschule Löwenberg bietet ihren Schü- Vorbereitung auf unsere spätere Tätigkeit, da wir

lern der achten bis zehnten Klasse genau diese später genau das auch machen“, empfindet Kevin
Möglichkeit. Immer mittwochs kommen Lucas Bar- Dahms das Angebot als Win-Win-Situation.

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