Page 20 - Sportjournal 12-2020

Brandenburgisches
SPORTJOURNAL 12

20

Sportlich durch den Winter – Neuer Fitness-Trail in Brandenburg an der Havel

Der Marienberg in Brandenburg an der Havel mäßigen Abständen versehen wurde. Jede
war schon immer eine Reise wert. Doch seit Station bietet durch die Beschilderung Anleitung
Anfang Dezember zieht er auch noch Lauf- für verschiedenste Bodyweight-Übungen für je-

freunde an, die mehr wollen als einfach joggen. des Fitness-Niveau. Das Trainingskonzept ist für
Der neue Fitness-Trail hält für sie einige sport- bis zu fünf Laufrunden ausgelegt, sodass insge-

liche Herausforderungen parat. Mithilfe von Part- samt 6.000 m zurückgelegt und 15 verschiedene
nern und lokalen Unterstützern hat der Übungen absolviert werden können. Damit jeder

Stadtsportbund Brandenburg a.d.H. den Trail als Aktive die richtige Intensität für sich findet, wer-
Teil seines Projekts „Havel Parcours“ entstehen den die Übungen mit unterschiedlichem Schwie-

lassen. rigkeitsgrad angegeben. Ob nach einem
stressigen Arbeitstag oder am Wochenende mit
Der Fitness-Trail umfasst eine abgemessene der ganzen Familie – der Fitness-Trail im Bürger-

Laufstrecke von 1.200 m Länge, die als Rund- park Marienberg bietet für sportliche Aktivitäten
weg angelegt ist und mit drei Stationen in regel- ideale Bedingungen.

20